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育児をしていると疲れが取れないうちに次の疲れがたまってエンドレスになりがちです。この記事では子育て真っ最中の私が実際に感じた育児疲れの「なぜ」や解消法をお伝えします。

ママが朝活をするとリフレッシュ効果があったりとメリットがいっぱい。 ママだからこそ朝活するメリットや続けるコツ。具体的にやっていることなどをご紹介しています。

毎日家事に育児に追われながら、夕食を作るのはとても大変ですよね。 毎日、夕食を作るのが大変 体調不良で、ご飯を作りたくない そもそも夕食のメニューを考えるのがしんどい 夕方の癇癪が大変で、ご飯づくりの時間がとりずらい 親は疲れて何も食べたくな...

夢をかなえるためにノートを活用する方法をご紹介します。 達成するために具体的なプラン化するために便利な考え方など私が実際にしている方法をご紹介します。

「ただいま〜！」元気いっぱい帰ってくる我が子を迎えたその瞬間、視界に飛び込んでくるのは、ドロドロの靴。 「うそん…昨日洗ったばっかりなのに」そんなつぶやきをしたこと、ありませんか？ 仕事や家事に追われて、夜にはヘトヘト。とてもじゃないけど靴...

ママ友にちょっとしたお礼をするのってどんなものを贈ればいいのか、悩みますよね。 ちょっとしたお礼やお返しなど、ママ友にはちょっとした気遣いをする場面が多くあります。 自分の中で定番があって迷わないのであればいいですが、もらって困ったなんて...