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    夏休み子供の昼ごはんめんどくさい!簡単レシピやアイデアで自分時間へ

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    夏休み昼ごはんめんどくさい

    夏休みの困りごとめんどくさいこと、ナンバーワンの子供の昼ごはん!

    子供を追いかけまわしていたらもうお昼?もう夕方?アッという間に日が暮れます

    それでなくても夏は暑いしできるだけ、台所に立ちたくない!

    そんな「夏休み子供の昼ご飯めんどくさい問題」を抱えるあなたに、夏休みを乗り切るためのヒント常備しておくとよいものなどをご紹介します。

    • 時間がない
    • 栄養バランスが気になる
    • 子供が喜んで食べてくれない
    • 節約したい
    • 暑い夏は簡単昼ご飯を作りたい

    こんな人はぜひ最後まで読んでくださいね。

    目次

    夏休み子供の昼ごはんめんどくさいを乗り切るためのヒント

    お勧めはコレ

    夏休み子供の昼ご飯がめんどくさいって感じるママって、すごいんです!

    だってめんどくさいってことは「ちゃんと昼ご飯を作ろう」って、考えているってことでしょう?

    ほんとエライ!だからこそ、ちゃんと作らなくてもいい方法をこれからご紹介していきます。

    考え方を変える

    昼ご飯を一から作ろうとすると、かなりのパワーが要ります。

    前日の夜ご飯のおかずを多めに作って、翌日は+チーズ+麵で乗り切る。

    など余ったおかずミールキット感覚で使うのが、おすすめです。

    飽きてしまいがちなそうめんも、前日の夜ご飯の夏野菜の煮びたしをぶっかけると、とってもゴージャスになります。

    準備を簡単にする

    混ぜるだけ、ご飯に乗せるだけ混ぜるだけで食べられるものがあると、ご飯を作るハードルがぐっと低くなります。

    混ぜるだけでチキンライス

    子供が大好きなオムライスを作るハードルが、ぐっと下がります。

    レトルトの牛丼

    ローリングストックに、常備してる人も多いよね。

    レトルトの中華丼

    こちらもご飯があればイケる、主婦の味方!

    どんぶりだけど野菜も食べて欲しい親心で。

    子供と一緒に作る

    どうせ一緒に遊んだりするなら、ご飯も一緒に作ってしまいましょう!

    ピザ(冷凍ピザ生地に具材乗せてもらうだけ)

    クレープ(ツナ缶やコーンハムなどでおかずクレープ)

    ホットケーキミックスでも簡単にクレープができますよ。

    ホットケーキミックスでクレープの皮を作るときの分量は森永のHPに載ってました。包むものをハムやツナにするとおかずクレープになります。

    焼くのが苦手なら、これおすすめ

    昼ご飯めんどくさい時にアレンジのきく買い置き食料

    何も調理しなくてもOK!

    ご飯やパン、残り野菜と混ぜる、卵でとじるなどアレンジの利く食材たちはストック必須です。

    常温保存できるもの
    • ツナ缶
    • 焼き鳥缶
    • 魚肉ソーセージ
    • サバ缶
    • コーン缶
    冷蔵保存のもの
    • 豆腐
    • 卵豆腐
    • はんぺん
    • ちくわ
    • かにかま

    夏休み子供の昼ごはんめんどくさい時のレシピ

    ご飯作りたくない!簡単レシピはこちらの記事で紹介しています

    夏休み子供の昼ごはんがめんどくさい時には便利家電にお任せ

    夏休みなにがしんどいって、体力の有り余っている子供と一日中遊んだりで、休む暇がないことですよね。

    3食作るとずっと台所にいる気分です。

    少しでも自分時間を確保するためには、便利家電は欠かせません。

    でも「収納場所に困ったりするし、使い続けられるかわからない。」

    そんなお悩みには、夏休みだけで、レンタルするのがおすすめです。

    • ホットクックなど人気家電調理家電試せる
    • 夏休みだけ使ってみたい

    リンク先:モノカリ公式ページ

    モノカリでは、ゲーム機などもレンタルできるので、ご飯は調理家電に任せて暑い夏休み家族でゲームなんてのもアリですよ。

    夏休みご飯づくりがどうしても無理な時に備える便利サービス

    簡単な調理すら無理!

    自分のご飯に飽きた!そんな時におすすめの便利サービスをご紹介します。

    6歳くらいまでのお子さんで、子供がご飯を食べないとストレスを感じたら、がおすすめです。

    返金保証もあるのでお試ししやすいですよ。

    ママもヘルシー美味しい食事がしたい!という時におすすめなのは、です。

    夏休みはカフェでランチなど行く時間がなかなかないですが、おしゃれ野菜たっぷりの食事をとることができます。

    • カフェやレストランのようなオシャレな食事が5分で完成
    • 野菜たっぷりでヘルシ
    • 最短4日で届く
    • スキップ解約はいつでもOK

    リンク先:公式ページ

    ネットスーパーの活用

    夏休み、子供を連れて炎天下の買い物はかなり大変です。

    そこで会費などが不要で、即日など好きな配達時間を選べるネットスーパーを夏休みだけ活用してみましょう。

    イトーヨーカドーネットスーパーならアプリでの簡単操作でサクッと注文でき、生鮮品はもちろんのこと日用品や薬、赤ちゃん本舗の商品まで配達してもらえます。

    • 子育て応援で送料が安くなる
    • 非接触サービスで、授乳中でも商品を受け取れる
    • 赤ちゃん本舗の商品も受け取れる

    まとめ

    この記事を参考に、自分時間が少しでもできることを願っています。

    自分時間ができたらコンビニスイーツなどで、こっそりご褒美時間にしてくださいね。

    \家でデパ地下スイーツ/

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    この記事を書いた人

    子育てしながらお家で働く幼稚園児、小学生2児のママです。
    事務員を経て在宅でWebライター・ブロガーをしています。
    子育て中のパパママに役立つ情報をお伝えしていきます。

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